Beschreibung
Das Monday Slow Down Journal ist genau das Richtige für dich, wenn du manchmal das Gefühl hast, dass die Wochen nur so an dir vorbeiziehen. Als hättest du sie nicht ganz im Griff und als würdest du oft am Ende einer Woche denken: 𝘞𝘢𝘴 𝘩𝘢𝘣𝘦 𝘪𝘤𝘩 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯𝘵𝘭𝘪𝘤𝘩 𝘨𝘦𝘮𝘢𝘤𝘩𝘵? Du möchtest dir mehr Zeit und Raum für dich selbst nehmen, aber dein geschäftiger Alltag und voller Terminkalender übernehmen meist die Überhand. Indem du das Slow Down Journal wöchentlich nutzt, schaffst du einen 𝐯𝐨𝐥𝐥𝐰𝐞𝐫𝐭𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐌𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭.
Im Slow Down Journal beginnst du damit, auf deine Woche zurückzublicken, zum Beispiel: 𝘞𝘢𝘴 𝘩𝘢𝘵 𝘥𝘪𝘳 𝘍𝘳𝘦𝘶𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘳𝘦𝘪𝘵𝘦𝘵? 𝘞𝘢𝘴 𝘩𝘢𝘴𝘵 𝘥𝘶 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘳𝘯𝘵? 𝘞𝘦𝘭𝘤𝘩𝘦 𝘌𝘳𝘧𝘰𝘭𝘨𝘦 𝘬𝘰𝘯𝘯𝘵𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘶 𝘷𝘦𝘳𝘻𝘦𝘪𝘤𝘩𝘯𝘦𝘯? Dann blickst du auf die kommende Woche voraus, zum Beispiel: 𝘞𝘪𝘦 𝘸𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘥𝘶 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘶𝘮 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘒ö𝘳𝘱𝘦𝘳 𝘬ü𝘮𝘮𝘦𝘳𝘯? 𝘞𝘢𝘴 𝘴𝘪𝘯𝘥 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘡𝘪𝘦𝘭𝘦? 𝘜𝘯𝘥 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘴𝘵 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯? Alle Fragen basieren auf Körper, Geist & Seele und helfen dir dabei, dir darüber klar zu werden, was du in dieser Woche wirklich brauchst und was du vielleicht loslassen darfst.
Denn das ist letztendlich die 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐳 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐦𝐭𝐞𝐧 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧𝐬. Als Bonus gibt es Platz, um deine Ziele festzulegen, dein Vision Board zu ergänzen und jedes Quartal zu reflektieren. Das Monday Slow Down Journal enthält 52 undatierte Wochenseiten, sodass du jederzeit starten kannst. Mit nur 20 Minuten Journaling pro Woche wirst du dich den Rest der Woche über ruhiger, fokussierter und energiegeladener fühlen. Details: 152 Seiten, Hardcover, vollfarbig, auf nachhaltigem Papier, das sich leicht beschreiben lässt.
